体にいい温活のやり方⁉

冷えを改善するといってもさまざまな方法がありますね。 このブログでも冷え症のことについていろいろ調べて書いています。 冷えをとるために簡単にできる温活があるので、今回は、体にいい温活を簡単に行うやり方があります。 温活というのは 健康を維持するために適正な体温まで基礎体温を上げる活動のことを言い、 現代人は、昔の人に比べると基礎体温が0.5℃~1.…

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冷え性と温活にアルポカ ヒートスムージーのジンジャーレモン味はどうでしょうか?

今回は、冷え性と温活に効果的なアルポカ ヒートスムージーのジンジャーレモン味という商品を紹介します。 この商品は 多くの女性が悩んでいる身体の冷えは、肩こり、便秘、腰痛、生理痛、不妊など・・・ いろいろな悩みにつながります。 ヒートスムージーは、そんな冷えにお悩みの女性のために頭をフル回転させて考え抜いた自信作! 血のめぐりが冷えの改善につな…

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冷え症、実は女性だけでなく男性にも

冷えは、女性だけでなく男性もあります。 冷え症というのは、血液の流れが悪いため毛細血管へ温かい血液が流れずに、血管が収縮し、そのために手足などが冷えてしまう状態のこと。 気温とは関係なく体が温まらないので、真夏であっても冷え症の症状は出ます。 男性も加齢により、筋肉量の低下や、臓器機能の衰えなどにより熱を発することが出来なくなり冷えを感じます。 高…

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