冷えによる肩こりを解消するためのやり方

冷えによる肩こり、つらいですよね?  冬場や夏場、体が冷えるなんて方はいます。  その体調不良の原因は、自律神経なんですよ。 自律神経は、血行や代謝、体温調節など体のさまざまな働きをコントロールしているのですが、コントロールできずに、乱れてしまうと、血行が悪くなり、冷えや肩こり、むくみなどの不調が起こります。   冷えによる肩こりやむくみを解消…

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