冷え性、鍼灸治療と遠赤外線治療、どちらが効果あるの?

冷え性の体質改善の治療をするために、接骨院に通院したいが、鍼灸治療と遠赤外線治療、どちらが効果はありますか?


鍼灸治療というと




きわめて細いステンレス製の鍼(長さ約40mm~80mm、太さ直径0.17mm~0.33mm)を経穴(ツボ)に刺入します。刺入方法は、主に管鍼法と言って円形の金属或いは合成樹脂製の筒を用いて無痛で刺入します。なお、一部では、中国で行われている方法として筒を使わずに鍼を親指と示指でつまみ刺入する方法も行われています。経穴(ツボ)に刺入した鍼は一定の刺激(鍼を上下したり回旋、振動させたりします。)を加え直ぐに抜く方法と10~15分間置いておく場合があります。また、刺入した鍼に、微弱な低周波パルス通電をする場合もあり痛みや筋肉のこり、血液循環の促進に効果があります。
その他、刺入せずに皮膚に接触させたり押圧させたする方法もあり、小児鍼として乳幼児の夜尿症,夜泣きなどに効果があります。
なお、鍼の消毒は、現在では、オートクレーブと云う高温高圧式滅菌装置や化学的な方法で安全を期していますし、一回限りで使い捨てのディスポ鍼の急速な普及により感染症の心配は有りませんので安心です。




灸の施術というのは



艾(もぐさ)を用いて経穴(ツボ)に熱刺激を加える方法で一般的に「やいと、お灸」と言われております。その方法は、艾を直接皮膚上に乗せて着火させる直接灸と艾と皮膚の間を空けて行う間接灸とに大別されます。
直接灸の艾の大きさは糸状,米粒大の細いものから小指大のものまでありますが現在では、あまり熱い刺激を好む人は少なくなりました。施灸後は、皮膚に水泡が出来たり灸痕が残りますので予めご承知置き下さい。
間接灸は、艾と皮膚の間に空間を作ったり、味噌、薄く切った生姜・にんにくなどの熱の緩衝材を入れて温和な熱さにしておりますので気持ちの良いものです。
その他に、刺入した鍼の頭(先端)にそら豆大の艾を取り付けて点火する灸頭鍼と云う方法や、熱の刺激源を遠赤外線やレーザーとする科学的な試みも実用化されています。施灸や温灸は、ご自宅でも出来ます


出典:社団法人 日本支給鍼灸師会


補助療法について 
鍼灸院により、遠赤外線照射、低周波通電、吸い玉、テーピング、予防体操などの指導を行う場合もあります。








保険適用外の診療であり、保険適用外で自費負担です。


遠赤外線治療とその効果



太陽光線の中で、目に見える可視光線よりも波長の長い光が赤外線です。その赤外線の中でも、特に深部まで到達する「遠赤外線」により、深部の組織まで温め、血行促進、新陳代謝の活性化などに効果があります。

また、遠赤外線はマイクロ波と違い、ペースメーカーを使用されている方や妊娠中の方でもご利用いただけます。






遠赤外線は、血液循環の促進、新陳代謝の強化、自律神経の調整、老廃物の排泄促進、免疫力の強化などの効果があり、全身に作用します。

膝関節痛や慢性的な肩こり・腰痛など、暖めることで緩和される症状の改善にも効果があります。

深部を暖めることで保温効果が非常に長く持続しますので、冷え症状の強い方におすすめです。

じっくりと温まりますので、リラックスできストレスの軽減にもつながります。


出典:遠赤外線治療 | 治療案内 | みたお鍼灸接骨院|医療マッサージ・鍼灸治療


鍼灸治療を受けるなら、鍼灸併設の接骨院よりも鍼灸専門の所をおすすめします。








接骨院での鍼灸は例外もありますが、多くの場合接骨のついでにしているようなところがほとんどで、鍼灸についての技術や知識もあまりないというところが多いようです。


遠赤外線の場合、装置の製造元が違うだけで器械が違っても効果には大して変わらず、一時的な冷えには効果があります。


ですが、根本的に改善するというものではありません






この記事へのコメント