冷え性が原因で起こる足の冷えや血行不良に効果のあるツボを紹介

冷え性が原因で、足先が冷たく感じられて眠れないその原因は 冷えしょうの原因は血行不良や、運動不足ですが、冷えと同時に頭痛、肩こりといった不定愁訴が見られることも多いです。 東洋医学では、下半身が冷えた分、上半身に余分な熱がたまり、頭痛、肩こり、どうき、吐き気など臍(へそ)から上の症状が引き起こされているそうです。 慢性肩こりも、靴下を一枚履いただけで治ってしまう…

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冷え性に効くツボ その改善方法とやり方

こんにちは、コウジです。  体にはいろいろなツボがあるんですが、そのツボを押すことで体を温めることができるんです。 人によってツボの位置が違うのですが、刺激してあげてマッサージすることで温められます。 全身を温めて、コンディションを整えたり、手足の冷えや肩こりを改善したり、全身を温めて、首や肩のこりを軽減して下半身の冷えやむくみ、疲労回復、足先の冷えに効果が…

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