冷え性で汗っかきの男性の方に、効果的な対策方法

冷え性に、定義はないのですが、手足の末端や太ももが冷たいままの状態であることから、そう呼ばれています。 男性は女性よりも筋肉量が多く、発熱量も多いです。 なので、女性よりは冷え性の方が少ないです。 また、理由のひとつに脂肪が少ないため冷えにくいということが挙げられます。 脂肪は熱のとおりが悪く、冷えたら冷えっぱなしになりやすいので、脂肪…

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冷え性で、汗をかいたことがないが手足が冷えてしまう理由

冷え性で、汗をかかない。でも手足が冷えてしまうことはありませんか? 冷え性は男性よりも女性の方が多いのというのは有名ですね。 たぶんご存知だと思います。 病気とまではいかないけど、日々の不調の裏側には「五臓」の低下によるものであると考えられます。 ですが、夏にあまり汗をかかないという方は要注意です。 汗をかかない理由 汗をかくこ…

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暑がりで冷え性な方、その原因と改善方法をご紹介

暑がりなんだけど冷え性なんですという方へ  今回は暑がりなのに冷え性になってしまう原因と改善方法をご紹介します。 暑がりで冷え性になるにはいくつか原因があります。 暑がりの原因というのは 代謝が高いということ  基礎代謝というのは、体温の維持や脳・内蔵を機能させるために必要なエネルギーのことで、代謝が高いほど消費され…

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