暑がりで冷え性な方、その原因と改善方法をご紹介

暑がりなんだけど冷え性なんですという方へ  今回は暑がりなのに冷え性になってしまう原因と改善方法をご紹介します。 暑がりで冷え性になるにはいくつか原因があります。 暑がりの原因というのは 代謝が高いということ  基礎代謝というのは、体温の維持や脳・内蔵を機能させるために必要なエネルギーのことで、代謝が高いほど消費され…

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暑がりで汗っかき、さらに冷え性に効果のある漢方の選び方

暑がりで汗っかき、さらに冷え性に効く漢方は? これまでに漢方を飲んでみたけれど、改善されなかったのは 体質に合わないのが原因だと思ったんですよ。 暑がり汗っかき、冷え性なので、漢方薬を試したけれど逆に汗が増えたり暑くなってしまったりと どう解決していけばいいのか考える。 漢方でも 漢方っていろんな種類がありますが、程度知識・経験のある方に、体質や食生活など全般からその…

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冷え性で 暑がり、さらに汗かきを予防する方法

冷え性で 暑がりです。 暑がりなので、夏場だと冷房をつけています。 暑がりであり、 汗かきです。 こんな場合の対処の仕方は 冷え性と暑がりは 冷え性と暑がりというのは、原因が同じなんです。 自律神経の乱れが原因で、例えば、「熱いお湯に入れない」という方は 自律神経の乱れによる典型的な症状だからです。 だから、体温調節ができないんです。 …

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