産後に骨盤が冷えてしまう症状の正体

産後にどうして骨盤が冷えてしまうことはありませんか? 産後は、骨盤の歪みやホルモンバランスの乱れに端を発してカラダが冷えるようになることがあるので、子供を産んだ後に冷え性になることが多くなります。 その原因と解決策についてご紹介します。 なぜ、産後、骨盤が冷えてしまうのでしょうか? 産後に冷えてしまうのは 冷え性により、体調不…

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冷えからくる骨盤の歪み、原因と対策方法

手足の指先が冷たくなりやすく、体の冷えを感じやすい方には、この季節つらいですよね。   体の冷えをとるための対策として、半身浴や漢方、アロマ、冷え取り靴下などの方法があります。 でもどれもあまり効果がなかったなんてこともあると思います。 もし、改善されない場合は、骨盤の歪みがあったり、骨盤のバランス機能が低下している可能性があります。 …

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冷え性、骨盤のゆがみを正しくするためのストレッチのやり方

冷え性にはそれぞれ種類があります。 というのも、女性の方の場合、ストレスや不規則な生活などによる自律神経の乱れやキツイ下着をつけたりハイヒールを履き続けることで皮膚感覚の乱れや、運動不足によって筋肉量が少なくなり発熱や血流量が少なったりします。  そして、季節とは関係なく生活全般も原因とされています。  骨盤も深く関わっているそうで、骨盤にゆがみがでてくると…

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