夏に体が冷えてしまう冷え性の対策方法

夏に身体が冷えてしまうのは、どのようにして起こるのか、何が原因なのかを把握できていれば対策ができます。 冷え性は寒い時期になるものだと思いますが、夏でも冷えの症状は多く、特に、手足や身体が冷えるといった自覚症状があるが冷え性?と思ったり、不調とさまざまです。  特に夏が冷えてしまう原因というのが 身体が冷えることで手足が冷たくなってしまうのは…

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夏の暑い日に身体が冷えてしまう夏冷えとは!?

暑い日に、なぜか身体が冷えてしまっている場合、夏冷えかもしれません。 ちょっと寒いかなといった感じだと、症状が長引くことがあります、 なぜ、夏冷えが起きてしまうのか、それには原因があります。 夏冷えが起こる原因 夏は身体の内と外から冷やしてしまいがちで、冷たい食べ物や飲み物を摂り過ぎてしまうと、身体を内側から冷やしてしまいます。 …

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春だけど身体が冷えてしまう方に冷えに効果のある予防の仕方

春になると、気温も少しずつ上昇して、ぽかぽか陽気に、薄着でも過ごせる春だというのに身体が冷えてしまう。 その冷えというのがつま先や手足がなどの末端だったりしませんか。 というのも、この季節の冷えは、不調を感じていても、コートやブーツを着て温めることができないので、うまく冷えが解消されないことがあります。 なので、春に冷えてしまう原因と対策の仕方をまとめま…

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