60代の女性の悩みである冷え性を飲むサプリメントで改善

こんにちは、コウジです。 冷え性で悩んでいる20代から60代の女性の7割が冷え性を自覚していて、そのうち9割が手先・足先など末端が冷えたり、 肌や皮膚表面が冷たくなるなど血流の滞りによるトラブルに悩まされているそうです。 自覚をしているが、対応策がわからない、そして、対策もせず、そのまま放置してしまっている。 動くのがめんどうであったり、家事で時間がなかったりと・・・ …

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冷え性はお茶に効果があるの?

こんにちは、コウジです。 冷え性は、お茶を飲むことで、効果があるのか疑問に思ったことはありませんか? この時期、急須で飲んでも美味しい緑茶ですが・・・ 今回は、冷え性は、お茶を飲むことで効果があるのか、改善できるのかについて書こうと思います。 緑茶は、摘んだ茶葉をそのままお茶にして発酵させない、いわゆる不発酵茶。 体を冷やしやすいものに分類される…

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ツムラの32の人参の漢方、効果は

こんにちは、コウジです。 冷え性に効果があると言われているツムラの32の人参の漢方ですが、どれぐらい効果があるの? この漢方に使われている「人参」(薬用人参)は古くから日本人になじみのある生薬で、多くの漢方薬に配合されています。 その「人参」を主薬とする「人参湯」は、胃腸全般の調子をよくする薬で、やせていて体力がなく、冷え症の人の、胃腸が弱い、下痢、嘔吐、胃の痛み、腹痛…

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